3月流感高发,年糕妈妈教你如何预防

2018-03-09 10:38:51 | 作者: 来源:

【编者按】 刚刚过去的这个冬天,流感病毒是多少家庭的噩梦啊!本周,幼儿园陆续开学了,而流感还没有结束——中国国家流感中心最新数据显示:甲流所

 刚刚过去的这个冬天,流感病毒是多少家庭的噩梦啊!本周,幼儿园陆续开学了,而流感还没有结束——中国国家流感中心最新数据显示:甲流所占比例已超过乙流,南方比北方严重,虽然整体流感疫情持续下降中,但是依然不能放松警惕。那么,到底应该如何预防流感?年糕妈妈总结了几个关键步骤。

  1.打疫苗

  打疫苗是预防流感最有效的手段,也是最高性价比的选择!还在犹豫打不打疫苗的人一定是没有被流感虐过,小孩、老人、孕妇这样的高危人群更不要犹豫!打!而且,流感病毒每年都会变异,疫苗也是不断更新的!所以每年(9-11月份)都要记得带孩子打疫苗哦!即使没有打最新疫苗,“旧的”流感疫苗也能在很大程度上起到保护作用、减轻感染病毒后的症状。

  2.预防措施

  流感具有传染性,做好预防是关键!经常洗手(教孩子正确洗手,用肥皂和温水搓洗20秒)、多开窗通风、少去人多的地方、遵守咳嗽礼仪(咳嗽、打喷嚏时用纸巾等捂住口鼻,不用手)、提升免疫力(饮食均衡、运动适量、作息规律),这些都是预防流感的重要措施。

  3.预防工具

  面对流感,戴口罩,真的不是矫情!一方面患者需要戴口罩,尽量在家休养,如需离家(如到医院就诊)一定要戴好口罩。另一方面照顾人也要戴口罩,一人得流感,全家都要戴口罩,避免交叉感染,大人不生病才能更好地照顾孩子。

  而那些所谓的“防流感神器”,其实作用并不大,神奇的板蓝根面对流感真的作用不大,用醋消毒也不靠谱,因为食醋里醋酸浓度很低,并不能起到杀菌消毒作用。至于“多喝水”,它是护理的必要手段,但是并不能预防流感哦!

  如果孩子已经有流感症状,大人到底要不要马上带孩子去医院呢?我们可以先判断一下症状的严重程度,再决定是在家观察还是去医院。

  在流感面前,我们真的不要怕麻烦,不要怕矫情。疫苗能打就打,口罩该戴就戴,手也得一遍遍地洗……比起大半夜带孩子去儿科急诊排几小时长队,平时就认真教孩子养成卫生习惯、规律作息、均衡饮食。自己也做好预防,万一中招一定要做好隔离措施。这,才是真正负责、为孩子好的爸爸妈妈。

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