【编者按】阳春三月，柳絮纷飞，对于普通人来说正是踏青郊游的最美好的时节，却是过敏性鼻炎人群的警戒季。身边有不少小朋友都深受过敏性鼻炎的困扰，

阳春三月，柳絮纷飞，对于普通人来说正是踏青郊游的最美好的时节，却是过敏性鼻炎人群的警戒季。身边有不少小朋友都深受过敏性鼻炎的困扰，打不完的喷嚏，流不尽的眼泪，擤不清的鼻涕……那么孩子得了过敏性鼻炎怎么办？不要慌！年糕妈妈告诉你，对付过敏性鼻炎，只需三个步骤。

第一步，诊断。

如果你觉得孩子得了过敏性鼻炎，那就带他去医院，把孩子的症状告诉儿科医生，医生会做出专业的判断。有时为了找到过敏原，医生还会让孩子做一下血液测试或是皮肤过敏测试。

第二步，治疗。

大多数情况下，医生会给孩子开一种口服的抗组胺药（大多数是非处方药，如氯雷他定、西替利嗪），帮助缓解瘙痒、流鼻涕、打喷嚏等症状。这些药在服用初期可能会感到轻微困倦，但规律服药后，困倦感就会减轻。如果遇到更为严重或是持续时间很长的过敏性鼻炎，医生会开一些类固醇类鼻用喷雾剂，一般每日使用1次，可以预防过敏性鼻炎的发生。如果孩子的眼睛又红又痒，医生可能还会开一些抗过敏性滴眼液，以减轻眼部的过敏症状。

第三步，预防再次发病。

要想孩子不受过敏性鼻炎的骚扰，最有效的方法还是控制过敏原。对室外的过敏原的控制来说，在花粉肆意飘散的时候尽量留在室内，关上窗户，使用空调，特别是花粉量最多的正午和傍晚不要出门；在室外玩耍回来后，第一时间洗手或洗澡、换衣服；不要去草多的地方，还有刚修剪过的草坪。对室内的过敏原控制来说，如果对动物皮毛过敏，就不要养有毛的小动物；换掉容易引起过敏的含有动物毛的床上用品（如鸭绒枕、鸭绒被）；控制空气湿度以抑制霉菌和尘螨的生长，避免使用加湿器；枕头、被子定期晾晒，每周换洗一次床单，最好用超过55℃的热水浸泡、清洗，以消灭螨虫；尽量不要使用地毯，易积累尘螨。

今天介绍的对付过敏性鼻炎的方法，孩子和大人都适用。因为过敏性鼻炎和普通感冒的症状很像，所以孩子犯过敏性鼻炎的时候，大人们常常会误以为是孩子感冒了，一定要注意观察，区分这二者。

如果孩子一直流鼻涕，加上眼睛发红、发痒甚至水肿，但又没有其他感冒症状，那么宝宝有可能是得了过敏性鼻炎，妈妈们一定要带宝宝及时就医。最后希望各位孩子们都能远离过敏性鼻炎，在春天与爸妈一起高高兴兴地去郊游踏青！