【编者按】伴随着冬奥会话题的升温，冬季运动尤其以冰雪项目为代表的运动成为当下百姓关注的热门话题。那么，人们在外出运动或体验冰雪运动时应如何做

伴随着冬奥会话题的升温，冬季运动尤其以冰雪项目为代表的运动成为当下百姓关注的热门话题。那么，人们在外出运动或体验冰雪运动时应如何做好防护?12月6日，思享无限旗下直播平台秀色直播上线“冬季运动巧防护”专题活动，为大家针对冬季运动进行科普讲座。本次活动由中华预防医学会主办，秀色直播等平台支持。

活动邀请到了北京大学人民医院骨关节科主任医师孙铁铮和北京体育大学运动医学与康复学院教师张阳，以直播的方式进行线上科普讲座，为大家讲解了包括冰雪运动在内的冬季运动注意事项。活动好评如潮，深受直播间网友的欢迎。

冬季运动是通过利用不同的运动负荷充分刺激人体的潜能，提高参与者的身体健康水平，从而加强人体免疫系统，提高身体适应不同环境的能力，从而达到参与者提升身体健康程度的目的。冬季运动项目通常分为冰上运动和滑雪运动两大类，因为运动的活动场地一般都在室外，这对参与这一项运动的参与者的人体机能而言，有着一定的考验。因此，在进行冬季运动的过程中对于身体的防护就显得尤为重要。

思享无限旗下秀色直播平台始终为社会传递正能量内容，已上线“糖尿病的‘心’风险”、“重阳节：教您永葆大脑活力的好习惯”、“洪灾之后如何防大疫”、“防治肝炎 从我做起”“打好冬季心肺‘保卫战’”等多种类型的健康科普活动，构建知识专区。在未来，秀色直播将秉持初心，为社会创造出更多优质内容，传递更多正能量。

特别注明：请读者仅作参考，并请自行核实相关内容，购买或投资后果自负，投资需谨慎。