【编者按】随着越来越多的人选择瑜伽作为健身运动的首选之一，可以说有很多人受益的同时，也有很多人受伤。纵观受伤的原因多是由于错误的练习而导致的

随着越来越多的人选择瑜伽作为健身运动的首选之一，可以说有很多人受益的同时，也有很多人受伤。纵观受伤的原因多是由于错误的练习而导致的。那如何有效避免错误的练习而给身体带来的伤害呢?居家健身领域的领导品牌75派近日推出的星河系列瑜伽垫新品，在宣告正式进军瑜伽市场的同时，给消费者带来了更专业、更个性化的正位瑜伽垫。

图：75派星河系列瑜伽垫给你“伽倍”呵护

目前瑜伽垫主分为传统瑜伽垫和正位瑜伽垫两种。传统瑜伽垫是没有线条的瑜伽垫，具有一般的保护、隔离地板、防滑等功能;正位瑜伽垫是有线条的瑜伽垫，即拥有传统瑜伽垫所有的功能，还拥有辅助引导的功能。75派进军瑜伽领域的首秀产品正是正位瑜伽垫，其到底拥有何种魅力优势?

随着瑜伽运动的发展，瑜伽垫也慢慢从传统瑜伽垫衍生出了正位瑜伽垫。正位瑜伽垫是在传统瑜伽垫的基础上进行改革，运用正位瑜伽系统，把瑜伽导师头脑里的标尺印刻在垫面上，帮助修行者自己练习正确的瑜伽体式，同时也有利于导师更好的指导修行者的错误体式。它即拥有传统瑜伽垫所有的功能，还拥有辅助引导的功能。

瑜伽初练者对身体的觉知比较有限，即使有教练或者跟着视频练习，也不能保证身体的体式准确。长期练习不准确的体式，不仅对身体没有帮助，反而容易形成运动损伤。因此，75派重点解决了目前存在的两大问题：如何避免伤害以及如何建立长期的运动习惯。

图：75派星河系列瑜伽垫绘有体位引导线

将75派星河系列正位瑜伽垫铺于地面，正位线条跃然眼前。你要做什么体式首先找的是垫面上的正位标识，然后迅速、准确的放在相对应的位置，再配合身体的呼吸进行自行微调。即使没有教练在旁的情况下自己能正确完成瑜伽体式!

此外，正位瑜伽系统把瑜伽导师头脑里的正位标尺，通过线条刻画到瑜伽垫上，这种把无形的概念转化为有形的标尺，让初学者在练习时就可意识到自身的体式错误，进而自行调整至正确的瑜伽体式，避免身体的伤害。

同时，使用正位瑜伽垫，犹如每日有一位“资深教练”辅助引导。通过每天快速、精准练习正确瑜伽体式，日复一日，让正确成为习惯。可以说，拥有正位瑜伽垫的正位标识，日日练习正确的事情，想不进步都难。

图：75派星河系列瑜伽垫具有正位引导作用

真正的瑜伽修行者都对自己的瑜伽垫要求极高，因为在瑜伽路上身体接触最多的是它，陪伴时间最久的是它、最懂修行者的也是它。因此，作为居家运动健康的专家，75派星河系列正位瑜伽垫，在打造正位瑜伽系统的同时，更增加了加厚超大空间，双面防滑，专业课程，耐用抗造，纯净无味和便捷清洗等6大功能优势。

图：75派星河系列瑜伽垫新品给你云端体验

如在厚度上，75派星河系列瑜伽垫，采用了8mm加厚设计配合AIR动力回弹技术，长2000mm x 宽 1000mm的超大尺寸。在安全性上，高密度垫提供稳定支撑，垫身双重止滑设计，确保垫身牢牢抓地，防止打滑。在原料选择上，严选环保新型高分子材料，拒绝使用二次回收废料，确保瑜伽垫安全、无毒、无味。同时瑜伽垫采用一体材质，蜂巢闭孔发泡，柔软回弹，确保垫身不惧撕拉，耐用抗造，常用常新。

综上所述，精准系数、环保系数、防滑系数、优劣之比上，正位瑜伽垫代替传统瑜伽垫将会是一种行业趋势。想要了解更多产品细节及瑜伽课程，可以欢迎登陆天猫75派旗舰店以及派健康APP。让你不花一分钱，就能体验到专业“私教”的运动指导。

图：75派派健康APP免费瑜伽精品课程